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3招建立恋爱框架,让他越来越宠你

  • 发布时间:2020-07-08
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【概要描述】对于感情的态度,哪些是我们能够接受的,哪些是我们不能够接受的,心中有一杆明朗的称。就像炒股,内心有个标准,一旦股票低于某个点,不管损失多少,都必须马上抛。简而言之呢,是你的原则,你的底线,你的目标。

3招建立恋爱框架,让他越来越宠你

【概要描述】对于感情的态度,哪些是我们能够接受的,哪些是我们不能够接受的,心中有一杆明朗的称。就像炒股,内心有个标准,一旦股票低于某个点,不管损失多少,都必须马上抛。简而言之呢,是你的原则,你的底线,你的目标。

  • 发布时间:2020-07-08
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人有个特点:你越容易相处,别人越觉得你的感受不值得考虑。当你学会拒绝,决定自己的底线,别人反而会尊重你,敬畏你。这讲的就是做人的框架:人与人在互动交流中,引导你的思维和行为的信念系统或者意识形态。

 

恋爱的框架是什么呢?

 

它是我们对于感情的态度,哪些是我们能够接受的,哪些是我们不能够接受的,心中有一杆明朗的称。就像炒股,内心有个标准,一旦股票低于某个点,不管损失多少,都必须马上抛。简而言之呢,是你的原则,你的底线,你的目标。

 

框架感弱是什么样的?

容易受人影响,受人摆布,没有自己的原则和思想。两个人在一起相处,总会遇到矛盾和分歧,没有规则,就很难去经营一段长期关系,对方也会对自己越来越不上心。

认真观察周围恋爱进展比较顺利的人,会发现他们规则感都比较强,而那些不顺利的,多半也是规则感比较弱的。比如说一些女生,一旦男朋友做的说的让她不满意的时候,她就会哭闹,然后说“我们分手吧!这些女生是真的想要分手吗?并不是,她们只是希望通过分手去引起对方的重视和在乎,去达到让自己满意的目的,一次两次男友会满足,但是次数多了,感情就容易处于一个失衡的状态,亲密关系也会变得脆弱起来。

追根究底,除了自身原生家庭影响的安全感比较低,另外也跟自己缺乏建立规则感有很大的关系。

 

如何在感情初期建立规则感呢?
学会奖励对方

想要去强化对方做一件事情,就要在当他做了这件事情之后,给对方适当的奖励,即正面反馈。如说:对方答应了今天下班来接你,来接你之后,你就给他一个亲亲抱抱的奖励,顺带夸赞对方辛苦了,自己很幸福,记住奖励的不仅是对方来接你的行为,更是他兑现了承诺。

常见又好用的奖励措施:亲亲抱抱举高高,把他夸上天,给他做按摩,陪他打游戏,看漫威等等陪他做他喜欢的事情,或者为他煮一杯好茶。

正面的反馈需要及时给对方,这样才能不断强化他做这一行为的动力,切忌不要送包包手表,送手机,做饭也是次选。

 

有奖励,肯定也是有惩罚
如何避免对方做你不喜欢的事,就是在他做了这件事情之后,会受到惩罚,情侣之间,需要有一定的惩罚机制,让他去承担不遵守规则的后果。比如说,今天晚上,对方说好了要睡前说晚安,但是忙着打游戏忘记了,中间你也提醒过他,那我们就需要让他知道没有兑现承诺,是需要承担一定后果的。可以惩罚对方给自己买一顿早餐,并送到楼下,这样对方既知道自己错了需要承担这样的后果,又知道这样的行为忽略了你该怎么哄你。

 

 

明确的表达,要比抱怨唠叨,甚至赌气提分手管用的多。如果下次对方再犯,那就让他再承担多一次后果,当然,这个过程中,你也要不能心软,自己去破坏这个规则。常见又好用的惩罚措施:让他买早餐,做一百个俯卧撑,写一张答应你10个愿望的欠条等。

这些惩罚是对方可以心甘情愿做到的,同时也能增加两个人相处的情趣和亲密感,切忌不要要求对方秒回信息,或者买包包,发红包都是次选。当然规则在实行过程中,肯定会遇到一些问题或没有办法达成一致,或者制定了规则,对方不遵守,这个时候就需要有效沟通。

 

 

有效沟通

在制定规则的过程中,也需要了解对方的规则,而不是一味的只制定对自己有利的规则。比如说,你不喜欢对方玩游戏,就制定了对方完全不能玩游戏的规则,你讨厌对方抽烟,就制定对方需要戒烟的规则,这就是所谓的霸王条款,对方不仅不可能遵守,还会产生负面的抵触情绪。

沟通的真正意义,是向对方表达自己的想法,并明确对方的想法,找到两个人彼此共同的方向,而不是说强制单方面地改变对方。当我们把规则培养成习惯的时候,规则感就会建立起来,这个时候,即便没有惩罚机制,还是会自然地去遵守。比如说忠诚于对方,明白对方的雷区和底线是什么,不去触碰,这样两个人相处和沟通的时候,就会达成一种默契。

要知道没有人可以一开始就能够跟你做到默契十足,你一抬手,一个眼神,他就可以知道你想要什么想说什么,但是我们可以通过规则的建立,在恋爱初期,就培养出彼此的默契来,让两个人成为更适合彼此的人。

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